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Os sintomas mais comuns incluem:
- angina dor no peito.
- náusea.
- fadiga extrema.
- falta de ar.
- dor no pescoço, mandíbula, abdômen superior ou nas costas.
- dormência ou frio nas extremidades.
- Como você se sente quando tem colesterol alto?
- Como você pode saber se tem colesterol alto sem fazer um exame de sangue?
- Qual é a maneira mais rápida de se livrar do colesterol?
- Qual é a melhor bebida para baixar o colesterol?
Como você se sente quando tem colesterol alto?
Pergunte sobre como fazer o teste de colesterol alto. Você desenvolve sintomas de doença cardíaca, derrame ou aterosclerose em outros vasos sanguíneos, como dor torácica do lado esquerdo, pressão ou plenitude; tontura; marcha instável; fala arrastada; ou dor na parte inferior das pernas.
Como você pode saber se tem colesterol alto sem fazer um exame de sangue?
Como o colesterol alto é diagnosticado? Você não pode dizer se tem colesterol alto sem verificar. Um simples exame de sangue revelará seu nível de colesterol. Homens com 35 anos de idade ou mais e mulheres com 45 anos ou mais devem ter seu colesterol verificado.
Qual é a maneira mais rápida de se livrar do colesterol?
Algumas mudanças em sua dieta podem reduzir o colesterol e melhorar a saúde do coração:
- Reduza as gorduras saturadas. As gorduras saturadas, encontradas principalmente em carnes vermelhas e laticínios integrais, aumentam o colesterol total. ...
- Elimine gorduras trans. ...
- Coma alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3. ...
- Aumentar a fibra solúvel. ...
- Adicione proteína de soro de leite.
Qual é a melhor bebida para baixar o colesterol?
Melhores bebidas para melhorar o colesterol
- Chá verde. O chá verde contém catequinas e outros compostos antioxidantes que parecem ajudar a reduzir o LDL "ruim" e os níveis de colesterol total. ...
- Leite de soja. A soja tem baixo teor de gordura saturada. ...
- Bebidas de aveia. ...
- Suco de tomate. ...
- Smoothies de frutas vermelhas. ...
- Bebidas contendo esteróis e estanóis. ...
- Bebidas de cacau. ...
- Smoothies de leite de planta.
