espondilose cervical

Espondilose cervical é um termo geral para desgastes relacionados à idade que afetam os discos da coluna vertebral em seu pescoço. À medida que os discos desidratam e encolhem, surgem sinais de osteoartrite, incluindo projeções ósseas ao longo das bordas dos ossos (esporões ósseos). A espondilose cervical é muito comum e piora com a idade.

1. Qual é o melhor tratamento para espondilose cervical?
2. Quais são os sintomas da espondilose do pescoço?
3. Qual é a principal causa da espondilose?
4. A espondilose cervical é curável?
5. Andar é bom para espondilose?
6. O que deve ser evitado na espondilose cervical?
7. O que acontece se a espondilose cervical não for tratada?
8. O que acontece se a espondilose não for tratada?
9. Qual é a complicação mais séria da espondilose?
10. Como você dorme com espondilose?
11. Qual é o melhor exercício para espondilose cervical?
12. Como é a sensação de espondilose?

Qual é o melhor tratamento para espondilose cervical?

Tratamento

• Antiinflamatórios não esteróides. Embora alguns tipos de AINEs estejam disponíveis sem receita, você pode precisar de versões com prescrição médica para aliviar a dor e a inflamação associadas à espondilose cervical.
• Corticosteróides. ...
• Relaxantes musculares. ...
• Medicamentos anticonvulsivantes. ...
• Antidepressivos.

Quais são os sintomas da espondilose do pescoço?

Quais são os sintomas de espondilose cervical mais comuns?

• Dor ou rigidez no pescoço. Este pode ser o principal sintoma. A dor pode piorar quando você move o pescoço.
• Uma dor persistente no pescoço.
• Espasmos musculares.
• Um som de clique, estalo ou rangido quando você move o pescoço.
• Tontura.
• Dores de cabeça.

Qual é a principal causa da espondilose?

O envelhecimento é a causa predominante da espondilose, também conhecida como artrite espinhal. Colocamos nossos corpos em muito estresse e tensão todos os dias e, ao longo dos anos, isso pode mudar as várias estruturas da coluna vertebral.

A espondilose cervical é curável?

A espondilose cervical geralmente não apresenta sintomas. Quando ocorrem, os sintomas tendem a desaparecer com o tempo, geralmente sem tratamento. Se ocorrerem sintomas, o tratamento pode ajudar a reduzir o impacto.

Andar é bom para espondilose?

Tehrani recomenda atividades de baixo impacto, como caminhadas. Deformidades articulares, juntas fundidas, desinformação e medo de se machucar podem desencorajar algumas pessoas de se exercitarem, diz Tehrani, mas caminhar é uma ótima maneira de facilitar a prática de atividades físicas.

O que deve ser evitado na espondilose cervical?

Incline a cabeça para trás durante o trabalho e descanso da vértebra cervical; Mova o pescoço e os músculos do ombro o mais sincronizado possível. 2. Mantenha o pescoço e os ombros aquecidos e evite que a cabeça ou o pescoço carreguem coisas pesadas. Não durma com travesseiro alto e cansaço excessivo.

O que acontece se a espondilose cervical não for tratada?

Às vezes, a espondilose cervical resulta em um estreitamento do espaço necessário para a medula espinhal e as raízes nervosas que passam pela coluna para o resto do corpo. Se a medula espinhal ou as raízes nervosas forem comprimidas, você pode sentir: formigamento, dormência e fraqueza nos braços, mãos, pernas ou pés.

O que acontece se a espondilose não for tratada?

Você pode acabar com uma coluna deformada

Quanto menos você move sua coluna, mais rígida ela pode ficar. Nos casos mais graves, a inflamação crônica causa a formação de osso extra entre as vértebras. Com o tempo, as vértebras podem se fundir. Assim que isso acontecer, sua capacidade de se mover ficará severamente restrita.

Qual é a complicação mais séria da espondilose?

A principal complicação da espondilose é a dor lombar, no meio das costas ou no pescoço. Normalmente, a dor nas costas e no pescoço causada pela espondilose não é séria, mas algumas pessoas desenvolvem dores crônicas devido à sua condição. É incomum que a espondilose cause disfunção neurológica grave devido à compressão do nervo.

Como você dorme com espondilose?

8 dicas para uma noite de sono melhor quando você tem espondilite anquilosante

1. Controle sua dor com tratamentos eficazes. Quanto menos dor você sentir, mais fácil será para você dormir. ...
2. Durma em um colchão firme. ...
3. Exercício. ...
4. Tomar um banho quente. ...
5. Use um travesseiro fino. ...
6. Endireitar. ...
7. Arrume seu quarto para dormir. ...
8. Verifique o ronco.

Qual é o melhor exercício para espondilose cervical?

Dobras do queixo

• Deite-se de costas com os joelhos dobrados e os pés apoiados no chão.
• Ao olhar para o teto, mova o queixo em direção ao peito.
• Mantenha a posição por 5 segundos. Você deve sentir um alongamento confortável do pescoço até a base do crânio.
• Repita este movimento até 10 vezes.

Como é a sensação de espondilose?

Os pacientes costumam sentir dor, rigidez ou dor na região média das costas, descrita como espasmo muscular ou tensão. Se a espondilose causar pressão nos nervos circundantes, pode haver dormência, formigamento ou dor irradiando para o tórax, costelas ou áreas abdominais, conhecido como radiculopatia.