A síndrome do intestino irritável (SII) é uma condição comum que afeta o sistema digestivo. Causa sintomas como cólicas estomacais, distensão abdominal, diarréia e prisão de ventre. Eles tendem a ir e vir com o tempo e podem durar dias, semanas ou meses seguidos. Geralmente é um problema para toda a vida.
- Como você sabe se tem síndrome do intestino irritável?
- Quão sério é o intestino irritável?
- Qual é a sensação de um ataque IBS?
- Quais alimentos desencadeiam ataques de IBS?
- Bananas são boas para IBS?
- O que não devo comer com síndrome do intestino irritável?
- Como você corrige a síndrome do intestino irritável?
- Qual é a principal causa da síndrome do intestino irritável?
- IBS pode ir embora?
- Por que eu suo e fico enjoado quando faço cocô?
- Onde está localizada a dor IBS?
- Qual é o melhor tratamento para a síndrome do intestino irritável?
Como você sabe se você tem síndrome do intestino irritável?
9 sinais e sintomas da síndrome do intestino irritável (IBS)
- Dor e cãibras. A dor abdominal é o sintoma mais comum e um fator chave no diagnóstico. ...
- Diarréia. SII com predominância de diarreia é um dos três tipos principais da doença. ...
- Constipação. ...
- Constipação alternada e diarreia. ...
- Mudanças nos movimentos intestinais. ...
- Gás e inchaço. ...
- Intolerância alimentar. ...
- Fadiga e dificuldade para dormir.
Quão sério é o intestino irritável?
IBS pode ser desconfortável. Mas não leva a doenças graves, como o câncer. Também não prejudica permanentemente o intestino grosso (cólon). A maioria das pessoas com SII pode aliviar os sintomas com mudanças na dieta, medicamentos e alívio do estresse.
Qual é a sensação de um ataque IBS?
Os sintomas mais comuns da síndrome do intestino irritável ou SII são: Dor ou cãibras no abdômen frequentemente relacionadas aos movimentos intestinais. Mudanças nos movimentos intestinais, que podem ser diarréia, constipação ou ambos, ocorrendo alternadamente, dependendo do tipo de SII que a pessoa tem.
Quais alimentos desencadeiam ataques de IBS?
Alimentos que desencadeiam ataques IBS
- Alimentos ricos em fibras.
- Alimentos e bebidas com chocolate, álcool, cafeína, frutose ou sorbitol.
- Refrigerantes.
- Grandes refeições.
- Alimentos fritos e gordurosos.
Bananas são boas para IBS?
As frutas contêm o açúcar frutose, que pode causar problemas para quem sofre de IBS. A frutose é particularmente rica em maçãs e peras, e um pouco rica em melancia, frutas de caroço, frutas concentradas, frutas secas e suco de frutas. Frutas com níveis mais baixos de frutose incluem bananas, frutas cítricas, uvas e frutas vermelhas.
O que não devo comer com síndrome do intestino irritável?
Os alimentos que podem piorar a diarreia relacionada à SII para algumas pessoas incluem:
- Muita fibra, especialmente o tipo insolúvel que você obtém na casca de frutas e vegetais.
- Alimentos e bebidas com chocolate, álcool, cafeína, frutose ou sorbitol.
- Refrigerantes.
- Grandes refeições.
- Alimentos fritos e gordurosos.
Como você corrige a síndrome do intestino irritável?
Tente:
- Faça experiências com fibra. A fibra ajuda a reduzir a constipação, mas também pode piorar os gases e as cólicas. ...
- Evite alimentos problemáticos. Elimine alimentos que desencadeiam seus sintomas.
- Coma em horários regulares. Não pule refeições e tente comer mais ou menos no mesmo horário todos os dias para ajudar a regular a função intestinal. ...
- Pratique exercícios regularmente.
Qual é a principal causa da síndrome do intestino irritável?
A SII pode se desenvolver após um surto severo de diarreia (gastroenterite) causada por uma bactéria ou vírus. A SII também pode estar associada a um excesso de bactérias nos intestinos (crescimento excessivo de bactérias). Estresse no início da vida. Pessoas expostas a eventos estressantes, especialmente na infância, tendem a ter mais sintomas de SII .
IBS pode ir embora?
Como a SII é uma condição crônica, ela pode não desaparecer completamente. No entanto, mudanças de medicação e estilo de vida podem ajudá-lo a controlar a condição e reduzir a frequência dos ataques.
Por que eu suo e fico enjoado quando faço cocô?
Dr. Sheth chama a sensação de bem-estar de “cocô”. Ocorre quando a evacuação estimula o nervo vago, que vai do tronco cerebral ao cólon. Quando o nervo vago é estimulado, pode causar sudorese e calafrios, bem como queda na pressão arterial e na frequência cardíaca.
Onde está localizada a dor IBS?
Localização. A dor da SII pode ocorrer em todo o abdômen, que é a área do torso, do tórax até a pélvis, onde seus principais órgãos digestivos estão localizados.
Qual é o melhor tratamento para a síndrome do intestino irritável?
A mais estudada é a terapia cognitivo-comportamental, que se mostrou eficaz para o SII. Este tipo de terapia é fornecido por um profissional de saúde mental treinado. A hipnoterapia também demonstrou ajudar a controlar os sintomas da SII.