Personalitytipsonline
Espargos
10 benefícios para a saúde dos espargos
É baixo em calorias e uma grande fonte de nutrientes, incluindo fibras, ácido fólico e vitaminas A, C e K. Além disso, comer aspargos tem uma série de...
crescendo aspargos
As coroas de aspargos geralmente estão disponíveis apenas uma vez por ano no início da primavera. Portanto, planeje de acordo. Assim que a cama estive...
sementes de aspargos
Levando três semanas para germinar e demorando para irromper, as sementes de aspargos devem ser semeadas dentro de casa 12 a 14 semanas antes da data-...
como plantar espargos
Os espargos podem ser cultivados a partir da semente, mas é mais fácil plantar plantas dormentes de um ano, conhecidas como coroas, em março. Para pla...
Como cozinhar aspargos
Espargos Refogados Corte o fundo duro dos aspargos e corte em lanças de 5 cm. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto, como alternativa, use u...
10 razões para comer aspargos
É baixo em calorias e uma grande fonte de nutrientes, incluindo fibras, ácido fólico e vitaminas A, C e K. Além disso, comer aspargos tem uma série de...
espargos o que é isso
Por que os espargos são ruins para você? O que os aspargos fazem ao seu corpo? Qual é o brócolis ou aspargo mais saudável? O aspargo é uma erva? Por q...