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Dormir
O que causa a paralisia do sono?
Uma das principais causas da paralisia do sono é a privação ou falta de sono. Mudanças no horário de sono, dormir de costas, o uso de certos medicamen...
como prevenir a paralisia do sono
Coisas que você pode fazer para ajudar a prevenir a paralisia do sono, tente dormir regularmente de 6 a 8 horas por dia. vá para a cama aproximadament...
diagnóstico diferencial de paralisia do sono
O que é semelhante à paralisia do sono? Que problemas de saúde mental causam paralisia do sono? O que causa paralisia do sono frequente? A paralisia d...
tratamento para apnéia do sono
A apnéia do sono pode ser curada completamente? Qual é o melhor tratamento para a apneia do sono? Como posso tratar a apneia do sono em casa sem CPAP?...
apneia obstrutiva do sono
A apneia obstrutiva do sono (AOS) é uma condição em que a respiração pára involuntariamente por breves períodos durante o sono. Normalmente, o ar flui...
sintomas de apnéia do sono
Os sinais e sintomas da apneia obstrutiva do sono incluem Sonolência diurna excessiva. Ronco alto. Episódios observados de parada respiratória durante...
paralisia do sono
A paralisia do sono é uma sensação de estar consciente, mas incapaz de se mover. Ocorre quando uma pessoa passa entre os estágios de vigília e sono. D...
O que é apnéia do sono?
A apnéia do sono é um distúrbio do sono potencialmente sério no qual a respiração para e começa repetidamente. Se você ronca alto e se sente cansado m...
O que é apnéia?
Apnéia (BrE apnéia) é a cessação da respiração. Durante a apnéia, não há movimento dos músculos da inalação e o volume dos pulmões permanece inicialme...
10 efeitos da privação do sono
10 Efeitos da hipertensão de privação do sono de longo prazo. Ataque cardíaco & amp; Golpe. Ganho de peso & amp; Obesidade. Diabetes. Depressão & amp;...
10 maneiras de adormecer rapidamente
Aqui estão 20 maneiras simples de adormecer o mais rápido possível. Abaixe a temperatura. ... Use o método de respiração 4-7-8. ... Faça um cronograma...
10 distúrbios comuns do sono
10 tipos comuns de distúrbios do sono e como identificá-los Ronco. Possivelmente o distúrbio do sono mais comum, o ronco se refere à dificuldade em ma...