Pensamentos

O que é TOC?
O transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) é um transtorno em que as pessoas têm pensamentos, ideias ou sensações indesejadas e recorrentes (obsessões) q...
tipos ocd
Tipos de TOCVerificando.Contaminação / Contaminação Mental.Simetria e ordenação.Ruminações / pensamentos intrusivos.Acumulando.Quais são os 4 tipos de...
10 sintomas de transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)
Sinais e sintomas de TOCMedo de ser contaminado por germes ou sujeira ou contaminar outras pessoas.Medo de perder o controle e prejudicar a si mesmo o...
como pensar positivamente
Aqui estão algumas maneiras de pensar e se comportar de forma mais positiva e otimista:Identifique áreas para mudar. ... Verifique você mesmo. ... Est...
pensamentos negativos automáticos
Como faço para parar os pensamentos negativos automáticos?O que causa pensamento negativo constante?O que é um exemplo de pensamento automático?O que ...