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10 Segredos Slim dos Svelte Europeus
- Ande o quanto você puder. ...
- Corte os lanches. ...
- Reserve um tempo para desfrutar de sua refeição e companhia. ...
- Livre-se do estresse. ...
- Foco na qualidade, não na quantidade. ...
- Coma alimentos ricos em fibras. ...
- Desacelere e aproveite a vida. ...
- Aproveite as vantagens dos mercados.
