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- O que fazer e o que não fazer em uma empresa?
- Faça e não faça para se manter saudável?
- Como você pratica o bem-estar no trabalho?
- Faça e não faça as regras de segurança?
- O que você não deve fazer no trabalho?
- O que fazer e o que não fazer na etiqueta ao telefone?
- O que você não deve comer para ter um estilo de vida saudável?
- Faça e não faça na dieta?
- O que se deve e o que não se deve fazer em relação à higiene pessoal e à higiene pessoal?
- O que você faz no Dia do Bem-Estar?
- Como você pode melhorar a saúde e o bem-estar no local de trabalho?
- Quais são alguns exemplos de bem-estar?
O que fazer e o que não fazer em uma empresa?
Coloque seu celular no modo silencioso ou vibratório no local de trabalho. Os tons de toque altos não são profissionais e também incomodam as outras pessoas. Não abra os registros ou arquivos do bloco de notas de outra pessoa sem a permissão dele. É falta de educação espirrar ou tossir em público sem cobrir a boca.
Faça e não faça para se manter saudável?
O que fazer e o que não fazer saudáveis
- Coma bem. Alimentos frescos são preferíveis. ...
- Tenha um sono de qualidade. O sono pode ajudar na cura do corpo. ...
- Use boa mecânica corporal. ...
- Use uma boa ergonomia quando estiver sentado em frente ao computador em casa ou no trabalho. ...
- Faça aquecimento ou alongamento antes de se exercitar ou de outras atividades físicas, como jardinagem. ...
- Mexa-se!
Como você pratica o bem-estar no trabalho?
Programas de bem-estar para funcionários
- Ofereça horários flexíveis. ...
- Invista em mesas permanentes. ...
- Organize uma equipe para uma caminhada beneficente ou planeje um dia de voluntariado. ...
- Crie sessões de meditação ou ioga na hora do almoço. ...
- Ter aconselhamento nutricional personalizado. ...
- Fornece acesso a avaliações de saúde. ...
- Construir um centro de fitness. ...
- Crie um prêmio de "Bem-estar".
Faça e não faça as regras de segurança?
siga todas as instruções de operação e manutenção da máquina. use equipamento de proteção individual adequado - como óculos de segurança, proteção respiratória e proteção auditiva. mantenha as mãos longe de todas as peças móveis - o tempo todo. exercite uma boa arrumação.
O que você não deve fazer no trabalho?
8 coisas que você nunca deve fazer no trabalho
- Reclamar demais. ...
- Voluntário o tempo todo. ...
- Vista-se inadequadamente. ...
- Falar de política. ...
- Espalhe rumores. ...
- Passe muito tempo em ligações pessoais, redes sociais ou qualquer outra coisa que não seja relacionada ao trabalho. ...
- Entrar contagiante. ...
- Roube a comida dos seus colegas de trabalho.
O que fazer e o que não fazer na etiqueta ao telefone?
O que fazer e o que não fazer na etiqueta ao telefone
- FAÇA - Sorria quando falar com as pessoas. ...
- NÃO FAÇA - Se distrair. ...
- FAÇA - Ao atender o telefone, cumprimente o chamador calorosamente e avise com quem ele está falando. ...
- NÃO - Grite ou sussurre. ...
- FAÇA - fale claramente. ...
- NÃO FAÇA - Deixe o chamador em espera por muito tempo. ...
- FAÇA - Faça o chamador se sentir bem-vindo.
O que você não deve comer para ter um estilo de vida saudável?
Limite esses alimentos e bebidas:
- Bebidas adoçadas com açúcar (refrigerantes, refrigerantes de frutas, bebidas esportivas)
- Suco de fruta (não mais do que uma pequena quantidade por dia)
- Grãos refinados (pão branco, arroz branco, massa branca) e doces.
- Batatas (assadas ou fritas)
- Carnes vermelhas (bovina, suína, de cordeiro) e carnes processadas (salame, presunto, bacon, salsicha)
Faça e não faça na dieta?
Serviço de saúde do estudante - o que devemos e o que não devemos fazer em uma dieta saudável
| Fazer : | coma de acordo com a "Pirâmide Alimentar" e mantenha uma dieta equilibrada. Não seja exigente ou comer demais |
|---|---|
| Não: | comer muito antes de ir para a cama |
| Fazer : | relaxe ao comer e mastigue lentamente. Não coma muito rápido |
O que devemos e não devemos fazer em relação à higiene pessoal e à higiene pessoal?
Mantenha as mãos limpas.
Nossas mãos tocam uma dúzia de coisas por dia e entram em contato com um milhão de germes. 26.000 bactérias diferentes podem ser encontradas apenas em uma única nota de moeda. Também é muito importante secar as mãos após a lavagem. Remove os germes residuais em grande medida.
O que você faz no Dia do Bem-Estar?
Desafios, competições e concursos divertidos de fitness
- Caça ao tesouro em equipe. ...
- Faça um desafio de preparação física. ...
- Organize um dia de campo para funcionários. ...
- Subsidiar tecnologia vestível que ajuda os funcionários a rastrear suas atividades. ...
- O desafio de uma milha por dia. ...
- O desafio das 7 horas de sono. ...
- O desafio dos 8 copos de água. ...
- O Desafio de Toda a Vida.
Como você pode melhorar a saúde e o bem-estar no local de trabalho?
57 ótimas maneiras de incentivar uma melhor saúde do funcionário
- Foco na prevenção geral. a prevenção geral é muito mais barata e mais fácil do que curas. ...
- Incentive uma alimentação mais saudável. ...
- Desenvolva um local de trabalho livre de fumo. ...
- Incentive mais exercícios físicos. ...
- Melhorar a saúde mental. ...
- Evite muito tempo na cadeira. ...
- Incentive pesos saudáveis. ...
- Reduza a ingestão de álcool.
Quais são alguns exemplos de bem-estar?
Bem-estar é o estado de boa saúde mental, física e emocional. Um exemplo de bem-estar é comer corretamente e fazer exercícios todos os dias. A condição de boa saúde física e mental, especialmente quando ativamente mantida por dieta adequada, exercícios e evitar comportamentos de risco.
