5 maneiras rápidas de evitar que os germes se espalhem em sua casa

Continue sua jornada de fitness com estas cinco maneiras de prevenir a propagação de germes!

1. Desinfetar áreas comuns. ...
2. Lave as mãos com frequência. ...
3. Pratique o distanciamento social e fique em casa. ...
4. Mantenha-se hidratado. ...
5. Abasteça seu corpo adequadamente.

1. Como você pode evitar que os germes se espalhem em casa?
2. Qual é a maneira mais rápida de espalhar germes?
3. O que mantém a casa livre de germes?
4. Como você pode prevenir a propagação de germes?
5. Como você impede o crescimento de bactérias?
6. Como você espalha germes?
7. Você deve lavar as mãos depois de assoar o nariz?
8. Você pode espalhar germes respirando?
9. Os germes se espalham mais rápido no calor ou no frio?
10. O que é um desinfetante natural?
11. Como você mata os germes no ar em sua casa?
12. Como você limpa o ar da sua casa?

Como você pode evitar que os germes se espalhem em casa?

Mantenha os germes longe:

1. Lave as mãos antes de comer ou tocar nos olhos, nariz ou boca.
2. Lave as mãos depois de tocar em qualquer pessoa que esteja espirrando, tossindo ou assoando o nariz.
3. Não compartilhe coisas como toalhas, batom, brinquedos ou qualquer outra coisa que possa estar contaminada com germes respiratórios.

Qual é a maneira mais rápida de espalhar germes?

A maioria dos germes se espalha pelo ar por meio de espirros, tosses ou mesmo respirações. Os germes também podem se espalhar pelo suor, saliva e sangue. Alguns passam de pessoa para pessoa ao tocar em algo contaminado, como apertar a mão de alguém que está resfriado e, em seguida, tocar em seu próprio nariz.

O que mantém a casa livre de germes?

Limpeza de rotina: em vez de tentar limpar toda a casa de uma vez, limpe rotineiramente. Limpar um pouco todos os dias é a maneira mais fácil de manter sua casa livre de germes. Em vez de reagir à poeira, mofo e outros germes, você pode prevenir proativamente a acumulação de bactérias.

Como você pode prevenir a propagação de germes?

Como prevenir infecções

1. Lavar as mãos de maneira adequada é a maneira mais eficaz de prevenir a propagação de infecções.
2. Cubra tosses e espirros usando um lenço forte ou a dobra do cotovelo.
3. Mantenha lenços de papel e produtos de limpeza para as mãos acessíveis e use-os.
4. Não tossir em suas mãos.
5. Não espirre em suas mãos.

Como você impede o crescimento de bactérias?

Para manter os alimentos seguros, lembre-se de mantê-los fora da Zona de Perigo de Temperatura e, se sua comida ficar do lado de fora, crie o hábito de colocar a comida fria na geladeira em duas horas. Sua comida quente deve ser resfriada rapidamente e guardada nesse período de tempo também.

Como você espalha germes?

Os germes podem se espalhar de uma pessoa para outra por meio do contato direto quando as pessoas apertam as mãos, se abraçam ou se beijam. Os germes também podem se espalhar por meio do contato indireto se as pessoas tocarem em algo que já contenha germes, como uma maçaneta, e depois tocarem os olhos, nariz ou boca.

Você deve lavar as mãos depois de assoar o nariz?

Mantenha as mãos limpas

Sabonete ou gel para as mãos à base de álcool mata o vírus da gripe. Quando não houver água disponível, pode-se usar gel para as mãos à base de álcool. É especialmente importante limpar as mãos: depois de limpar ou assoar o nariz ou tossir ou espirrar e.

Você pode espalhar germes respirando?

Apenas expirar - sem tossir ou espirrar - é o suficiente para uma pessoa com gripe espalhar o vírus, de acordo com uma nova pesquisa conduzida pela Universidade de Maryland em College Park. Compartilhar no Pinterest Pesquisadores dizem que simplesmente expirar é suficiente para espalhar o vírus da gripe.

Os germes se espalham mais rápido no calor ou no frio?

No ar seco, as gotas permanecem menores e mais leves, permitindo que se espalhem ainda mais. No entanto, em condições mais úmidas, as gotas podem ser maiores e mais pesadas, fazendo com que caiam no solo mais rapidamente. Por outro lado, as altas temperaturas são mais propensas a matar os germes virais.

O que é um desinfetante natural?

Os melhores desinfetantes naturais incluem álcool, peróxido de hidrogênio, vinagre, água quente e alguns óleos essenciais. As evidências sugerem que, em alguns casos, muitos desses desinfetantes naturais podem ser tão eficazes na eliminação de germes quanto produtos de limpeza químicos como alvejantes.

Como você mata os germes no ar em sua casa?

Procure um modelo com filtro HEPA, que é recomendado pela maioria dos alergistas e médicos. Os purificadores de ar podem remover os menores micróbios do ar, reduzindo os germes nocivos transportados pelo ar que não incluem apenas vírus de resfriado e gripe, mas também poeira, pólen, esporos de mofo, pêlos de animais e partículas de fumaça.

Como você limpa o ar da sua casa?

Para combater os ácaros da poeira em sua casa, tente estas etapas:

1. Mantenha os níveis de umidade abaixo de 50% com um desumidificador.
2. Aspirar e limpar a vapor móveis estofados.
3. Remova tapetes.
4. Use capas resistentes aos ácaros da poeira e lave a roupa de cama em água muito quente.