saúde do cérebro aarp

Quanto custa o AARP para se manter nítido?
Quais jogos exercitam seu cérebro?
A AARP tem uma revista?
Como você promove um cérebro saudável?
O que é AARP mantendo-se afiado?
O que significa ficar afiado significa?
Quais jogos aumentam o QI?
Como posso aguçar meu cérebro?
Quais atividades aumentam o QI?
Com que frequência a revista AARP The Magazine é publicada?
O que é associação AARP?
Como faço para obter um cartão AARP?

Quanto custa o AARP para se manter nítido?

Uma assinatura do Staying Sharp custa apenas $ 5,99 por mês ou $ 35,99 anualmente. Staying Sharp recomenda que usuários anuais façam a Avaliação da Saúde do Cérebro a cada noventa (90) dias para comparar seus resultados.

Quais jogos exercitam seu cérebro?

Vamos dar uma olhada em 8 jogos de treinamento cerebral que receberam críticas positivas:

Lumosidade. ...
Dakim. ...
Mente inteligente. ...
Treinador Fit Brains. ...
Brain Fitness. ...
Brain Trainer. ...
Brain Metrix. ...
Eidética.

A AARP tem uma revista?

As publicações são mensais (Boletim AARP) e bimestrais (AARP The Magazine). ... Ligue para a AARP em 1-888-687-2277 para solicitar uma publicação mais cedo, sem nenhum custo, se desejar!

Como você promove um cérebro saudável?

5 dicas para manter seu cérebro saudável

Pratique exercícios regularmente. A primeira coisa que digo aos meus pacientes é que continuem se exercitando. ...
Durma bastante. O sono desempenha um papel importante na saúde do cérebro. ...
Faça uma dieta mediterrânea. Sua dieta desempenha um grande papel na saúde do cérebro. ...
Fique mentalmente ativo. ...
Permaneça socialmente envolvido.

O que é AARP mantendo-se afiado?

Abordagem da AARP para a saúde do cérebro. AARP Staying Sharp é um programa que fornece conteúdo, ferramentas e atividades para estimular e apoiar o cérebro conforme você envelhece. Crie um caminho que funcione para o seu estilo de vida diário.

O que significa ficar afiado significa?

Ficar atento significa que você reconhece quando comete um erro, mas mantém uma forte promessa para si mesmo de que nunca mais deixará isso acontecer. 9. Ficar atento significa que você é tão bom naquilo que o apaixona, que pode identificar, processar e corrigir problemas antes mesmo que a maioria saiba que eles estão lá.

Quais jogos aumentam o QI?

Lumosity é um nome bem conhecido no jogo de 'treinamento cerebral'. É usado por mais de 85 milhões de pessoas em todo o mundo e oferece mais de 30 jogos cerebrais para treinar sua mente. Você pode acompanhar suas pontuações para ver melhorias ao longo do tempo e comparar a sua com a pontuação de outras pessoas.

Como posso aguçar meu cérebro?

Aqui estão vários que você pode tentar.

Continue aprendendo. Um nível mais alto de educação está associado a um melhor funcionamento mental na velhice. ...
Use todos os seus sentidos. ...
Acredite em si mesmo. ...
Priorize o uso do seu cérebro. ...
Repita o que você quer saber. ...
Espaço para fora.

Quais atividades aumentam o QI?

Como aumentar o seu QI: 8 exercícios cerebrais para tentar todos os dias

Treino simples. Corrida, ciclismo, ioga e treinamento de força podem torná-lo mais inteligente, acredite ou não. ...
Quebra-cabeças e jogos. ...
Não confie tanto nos seus dispositivos. ...
Atenção plena e meditação. ...
Deixe seu cérebro morrer de fome. ...
Mantenha um diário. ...
Aprenda uma nova habilidade. ...
Aprenda a tocar um instrumento.

Com que frequência a revista AARP The Magazine é publicada?

O Boletim AARP é mensal, enquanto a Revista AARP é bimestral. Portanto, o recebimento de sua primeira publicação depende de quando você se inscreveu. Você também pode nos ligar no número listado acima para solicitar a revista ou boletim mais cedo, sem nenhum custo.

O que é associação AARP?

Sua associação AARP lhe dá acesso a centenas de descontos, programas e serviços cuidadosamente escolhidos. De saúde e bem-estar a viagens e entretenimento, você encontrará uma ampla variedade de benefícios para todas as áreas de sua vida.

Como faço para obter um cartão AARP?

Siga esses passos:

Clique em um dos links abaixo para ingressar ou renovar. Entrar. Renovar assinatura.
Selecione uma duração para o seu termo de associação.
Preencha o formulário e envie.
Imprima seu cartão AARP e aproveite o acesso instantâneo aos benefícios.