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A síndrome do túnel do carpo, também chamada de compressão do nervo mediano, é uma condição que causa dormência, formigamento ou fraqueza na mão. Isso acontece por causa da pressão em seu nervo mediano, que percorre toda a extensão de seu braço, passa por uma passagem em seu pulso chamada túnel do carpo e termina em sua mão.
- Como posso saber se tenho síndrome do túnel do carpo?
- O que acontecerá se a síndrome do túnel do carpo não for tratada?
- Como posso aliviar a dor do túnel do carpo?
- O túnel do carpo pode desaparecer por conta própria?
- Quanto tempo geralmente dura o túnel do carpo?
- O que pode ser confundido com túnel do carpo?
- O túnel do carpo vai embora?
- Como faço para impedir que minhas mãos fiquem dormentes quando durmo?
- O que faz com que o túnel do carpo se dilate?
- Por que meu túnel do carpo é tão doloroso?
- Qual é o melhor exercício para o túnel do carpo?
- Qual é o melhor medicamento para a dor do túnel do carpo?
Como posso saber se tenho síndrome do túnel do carpo?
Os sintomas da síndrome do túnel do carpo geralmente começam gradualmente e incluem:
- Formigamento ou dormência. Você pode notar formigamento e dormência nos dedos ou na mão. Normalmente o polegar e o indicador, dedo médio ou anelar são afetados, mas não o dedo mínimo. ...
- Fraqueza. Você pode sentir fraqueza na mão e deixar cair objetos.
O que acontecerá se a síndrome do túnel do carpo não for tratada?
A síndrome do túnel do carpo é uma doença que afeta sua mão e é causada pela pressão no nervo mediano do pulso. Se não for tratada, a síndrome do túnel do carpo pode causar fraqueza e falta de coordenação em seus dedos e polegar.
Como posso aliviar a dor do túnel do carpo?
Aqui estão nove remédios caseiros para o alívio do túnel do carpo:
- Faça pausas nas tarefas repetitivas. ...
- Use talas nos pulsos. ...
- Iluminar-se. ...
- Cuidado com sua flexão. ...
- Fique aquecido. ...
- Estique-o. ...
- Eleve suas mãos e pulsos sempre que possível. ...
- Experimente medicamentos de venda livre (OTC).
O túnel do carpo pode desaparecer por conta própria?
Em alguns casos, se a síndrome do túnel do carpo for leve e detectada precocemente, ela pode desaparecer por conta própria com repouso absoluto. Se a síndrome do túnel do carpo não for tratada, podem ocorrer danos permanentes aos nervos e músculos. O diagnóstico e tratamento precoces oferecem os melhores resultados.
Quanto tempo geralmente dura o túnel do carpo?
A recuperação da cirurgia do túnel do carpo leva tempo - em qualquer lugar de várias semanas a vários meses. Se o nervo foi comprimido por um longo período de tempo, a recuperação pode demorar ainda mais. A recuperação envolve imobilizar seu pulso e fazer fisioterapia para fortalecer e curar o pulso e a mão.
O que pode ser confundido com túnel do carpo?
A síndrome do túnel do carpo é freqüentemente diagnosticada erroneamente devido ao fato de compartilhar sintomas com várias outras condições, incluindo artrite, tendinite do punho, lesão por esforço repetitivo (LER) e síndrome do desfiladeiro torácico. Os sintomas que o CTS compartilha com outras condições incluem: formigamento.
O túnel do carpo vai embora?
Na maioria das vezes, a síndrome do túnel do carpo é curada e não volta. Se você tem um caso grave, a cirurgia pode ajudar, mas seus sintomas podem não desaparecer completamente.
Como faço para impedir que minhas mãos fiquem dormentes quando durmo?
Tratamento de dormência nas mãos
- Exercício. Os exercícios para a síndrome do túnel do carpo podem ajudar a melhorar seus sintomas e aumentar sua força se você também tiver fraqueza muscular. ...
- Medicamentos de venda livre para a dor. ...
- Talas ou protetores de pulso. ...
- Tratamentos tópicos. ...
- Vitamina b12. ...
- Antidepressivos. ...
- Medicamentos anticonvulsivantes. ...
- Cirurgia.
O que faz com que o túnel do carpo se dilate?
Causas de erupção do túnel do carpo
Manter os pulsos em uma posição estendida demais por muito tempo. Movimentos repetitivos, como digitar ou tocar piano. Exposição prolongada a vibrações de ferramentas manuais.
Por que meu túnel do carpo é tão doloroso?
A síndrome do túnel do carpo é causada pela pressão no nervo mediano enquanto ele viaja pelo túnel do carpo. Quando a sinóvia incha, ela ocupa espaço no túnel do carpo e, com o tempo, sobrecarrega o nervo. Esta pressão anormal no nervo pode resultar em dor, dormência, formigamento e fraqueza na mão.
Qual é o melhor exercício para o túnel do carpo?
Alongamento do flexor do pulso
- Estenda o braço à sua frente com a palma para cima.
- Dobre o pulso, apontando a mão para o chão.
- Com a outra mão, dobre suavemente o pulso mais até sentir um alongamento leve a moderado no antebraço.
- Segure por pelo menos 15 a 30 segundos. Repita 2 a 4 vezes.
Qual é o melhor medicamento para a dor do túnel do carpo?
AINEs (drogas antiinflamatórias não esteroidais)
Os AINEs, que reduzem o inchaço e a dor no punho, são os medicamentos de escolha para a síndrome do túnel do carpo. Para a maioria dos pacientes, um AINE de venda livre, como o ibuprofeno ou naproxeno, é suficiente para controlar a dor e o desconforto da doença.
