organizando minha casa e minha vida

Organize sua vida digital

Faça backup de tudo armazenado digitalmente.
Exclua o que não serve para você.
Organizar arquivos e aplicativos.
Jogue o lixo.
Armazene itens especiais ou sazonais.
Livre-se de tudo que expirou.
Separar por estações.
Doe o que você não veste.

A organização pode mudar sua vida?
O que acontece quando você organiza sua vida?
Organizar sua casa pode realmente te deixar mais feliz?
Como posso organizar minha vida e reduzir o estresse?
Por que organizar é tão difícil?
Quando você deve parar de organizar?
O que a Bíblia diz sobre organizar sua vida?
O que acontece com seu cérebro quando você organiza sua casa?
Como você se sente depois de organizar?
A organização pode ajudar na ansiedade?
A desordem deixa você deprimido?
Como faço para limpar minha casa de lixo?

A organização pode mudar sua vida?

Cria mais tempo

A desordem pode fazer você se sentir sobrecarregado e reduzir sua produtividade. A organização pode mudar sua vida, pois lhe dá mais tempo para realizar suas tarefas. Em vez de passar horas tentando encontrar algo de que precisa, um espaço bem cuidado e organizado economiza muito tempo.

O que acontece quando você organiza sua vida?

ECONOMIZE TEMPO E DINHEIRO. Quando você organiza, passa menos tempo cuidando, limpando e procurando por suas coisas. ... Você também economiza dinheiro - você não está comprando duplicatas acidentalmente (porque não consegue encontrar ou lembrar o que já possui) e também não está gastando dinheiro com armazenamento.

Organizar sua casa pode realmente te deixar mais feliz?

Sua desordem pode realmente ser prejudicial à saúde

Com o tempo, a desordem pode afetar a qualidade do ar em uma sala e torná-la abafada e quente. A organização pode deixá-lo feliz não apenas por melhorar sua saúde mental, mas também por melhorar sua saúde física geral. ... Não é só que organizar pode te fazer feliz.

Como posso organizar minha vida e reduzir o estresse?

Felizmente, existem maneiras simples e eficazes - como as 20 maneiras a seguir - de se livrar da desordem em sua vida de uma vez por todas.

Crie uma lista de verificação de organização. ...
Não se sobrecarregue; Comece pequeno. ...
Isso te traz alegria? ...
Realizar uma auditoria de calendário. ...
Adote uma política de proibição de brindes. ...
Reconsidere sua rotina.

Por que organizar é tão difícil?

A maior razão pela qual a organização é tão difícil é porque você não sente que tem tempo. O tempo é difícil de passar. Esta vida é ocupada e a sociedade pressiona-nos para que o façamos. É como se você não estivesse em movimento o tempo todo, então você está fazendo algo errado.

Quando você deve parar de organizar?

5 sinais de que é hora de parar a organização

Antes de organizar ...
Depois de organizar ...
Você está comprando mais rápido do que organizando. ...
A organização parece uma competição ou corrida. ...
É tão difícil para você se deixar levar e a organização o deixa triste e ansioso. ...
Você se sente frustrado quando não há nada para doar.

O que a Bíblia diz sobre organizar sua vida?

Não se trata de ter a menor quantidade de coisas possível, é sobre deixar ir as coisas que o arrastam para baixo para realmente desfrutar das coisas que você tem. Jesus disse em Lucas 12:15: “Tende cuidado, guarda-te contra toda a avareza, porque a vida da pessoa não consiste na abundância dos seus bens”.

O que acontece com seu cérebro quando você organiza sua casa?

“Estudos mostram que as pessoas experimentam uma diminuição significativa no hormônio do estresse cortisol quando os itens são removidos”, ajudando você a se sentir mais estável, lúcido e relaxado enquanto limpa.

Como você se sente depois de organizar?

Não esperava isso! 6 consequências surpreendentes de se livrar da desordem

Você não compra coisas a menos que sejam incríveis. ...
Você gosta mais das suas coisas. ...
Você encontra tesouros esquecidos. ...
Voce se sente mais feliz. ...
Você se sente mais calmo. ...
Você inspira os outros (muito mais do que irritar)

A organização pode ajudar na ansiedade?

Se a limpeza e a organização ajudam a aliviar seu estresse, reduzir sua ansiedade e melhorar seu humor, então, por favor, pegue seus utensílios de limpeza e comece. Afinal, uma casa bagunçada ou bagunçada pode ser uma distração. Apenas certifique-se de que seus hábitos de limpeza não sejam uma muleta.

A desordem deixa você deprimido?

A desordem também tem efeitos negativos em sua saúde mental e física. Pode deixá-lo ansioso, estressado ou até deprimido. Estudos têm mostrado que os níveis de cortisol (o hormônio do estresse) são mais elevados em pessoas que têm uma casa desordenada.

Como faço para limpar minha casa de lixo?

10 dicas de organização criativa

Comece com 5 minutos de cada vez. ...
Dê um item a cada dia. ...
Encha um saco de lixo inteiro. ...
Doe roupas que você nunca usa. ...
Crie uma lista de verificação de organização. ...
Aceite o desafio 12-12-12. ...
Veja a sua casa como um visitante pela primeira vez. ...
Tire fotos de antes e depois de uma pequena área.