epley maneuver pdf

1. Posso fazer a manobra Epley sozinho?
2. Quantas vezes por dia você deve fazer a manobra de Epley?
3. O que você não deve fazer após a manobra de Epley?
4. Como saber qual ouvido é afetado pela vertigem?
5. A manobra de Epley pode piorar a vertigem?
6. O que faz com que os cristais de ouvido se desalojem?
7. Qual é a maneira mais rápida de curar a VPPB?
8. Como você sabe se a manobra de Epley está funcionando?
9. O que desencadeia um ataque Bppv?
10. Quando você não deve fazer a manobra de Epley?
11. Quanto tempo dura a tontura após a manobra de Epley?
12. Como devo dormir após a manobra de Epley?

Posso fazer a manobra Epley sozinho?

A manobra de Epley caseira é um tipo de exercício que ajuda a tratar os sintomas da vertigem posicional paroxística benigna (VPPB). Você pode fazer este exercício em casa.

Quantas vezes por dia você deve fazer a manobra de Epley?

Aplique a manobra de Epley ao paciente em casa três vezes ao dia. Repita isso diariamente até ficar livre de vertigem posicional por 24 horas. Após as manobras, instrua o paciente: Aguarde 10 minutos antes de sair do consultório, Evite movimentos repentinos da cabeça, Peça a outra pessoa para levá-lo para casa.

O que você não deve fazer após a manobra de Epley?

1. Aguarde 10 minutos após a realização da manobra antes de ir para casa. Isso evita "giros rápidos" ou breves explosões de vertigem à medida que os detritos se reposicionam imediatamente após a manobra. Não se dirija para casa.

Como saber qual ouvido é afetado pela vertigem?

Passos para determinar o lado afetado:

1. Sente-se na cama de forma que, se você se deitar, sua cabeça penda um pouco para fora da cama.
2. Vire a cabeça para a direita e deite-se rapidamente.
3. Espere 1 minuto.
4. Se você sentir tonturas, o ouvido direito é o ouvido afetado.
5. Se não houver tontura, sente-se.
6. Espere 1 minuto.

A manobra de Epley pode piorar a vertigem?

Se sua vertigem foi oficialmente diagnosticada, você pode aprender a fazer a manobra de Epley com segurança em casa, desde que saiba o que está fazendo. A execução incorreta da manobra pode causar: lesões no pescoço. alojando ainda mais os depósitos de cálcio nos canais semicirculares e piorando o problema.

O que faz com que os cristais de ouvido se desalojem?

Culpe os cristais

A VPPB ocorre quando minúsculos cristais de carbonato de cálcio em uma parte do ouvido interno se desalojam e flutuam em outra parte. Isso não parece muito sério, mas pequenos movimentos da cabeça fazem com que os cristais soltos se movam, acionando os sensores do ouvido interno para enviar mensagens confusas para o seu cérebro.

Qual é a maneira mais rápida de curar a VPPB?

Manobra de Semont

1. Sente-se na beira da cama. Vire sua cabeça 45 graus para a direita.
2. Deite-se rapidamente do seu lado esquerdo. Fique lá por 30 segundos.
3. Mova-se rapidamente para se deitar na extremidade oposta da sua cama. ...
4. Volte lentamente para a posição sentada e espere alguns minutos.
5. Inverta esses movimentos para a orelha direita.

Como você sabe se a manobra de Epley está funcionando?

Para verificar se a manobra funcionou, a pessoa movimenta a cabeça da mesma forma que antes causava a vertigem. Se a vertigem não ocorrer, a manobra funcionou. Após realizar essa manobra, as pessoas devem permanecer em pé ou semi-eretas por 1 a 2 dias. Em algumas pessoas, a vertigem é recorrente.

O que desencadeia um ataque Bppv?

A vertigem posicional paroxística benigna (VPPB) causa episódios repentinos, intensos e breves de tontura ou vertigem quando você move a cabeça. Os gatilhos comuns incluem rolar na cama, sair da cama e levantar a cabeça para olhar para cima. A VPPB é geralmente um distúrbio de fácil tratamento.

Quando você não deve fazer a manobra de Epley?

Essas manobras não devem ser feitas em pessoas com lesões ou problemas nas costas ou na coluna. Às vezes, a manobra pode mover os detritos de um canal auditivo interno para outro. Isso pode causar um tipo diferente de vertigem.

Quanto tempo dura a tontura após a manobra de Epley?

The Bottom Line

A tontura residual não vertiginosa é uma queixa comum após o reposicionamento canalítico bem-sucedido para VPPB. Geralmente desaparece em uma ou duas semanas com a atividade normal, mas a recuperação pode ser acelerada pela realização de exercícios de RVO.

Como devo dormir após a manobra de Epley?

1. Aguarde 10 minutos após a realização da manobra antes de ir para casa. ...
2. Durma semi-reclinado para a próxima noite. ...
3. Por pelo menos uma semana, evite provocar posições da cabeça que possam trazer VPPB novamente. ...
4. Uma semana após o tratamento, coloque-se na posição que geralmente o deixa tonto.