como organizar

10 dicas de organização criativa

1. Comece com 5 minutos de cada vez. ...
2. Dê um item a cada dia. ...
3. Encha um saco de lixo inteiro. ...
4. Doe roupas que você nunca usa. ...
5. Crie uma lista de verificação de organização. ...
6. Aceite o desafio 12-12-12. ...
7. Veja a sua casa como um visitante pela primeira vez. ...
8. Tire fotos de antes e depois de uma pequena área.

1. Como você começa a organizar?
2. Como posso organizar minha casa rapidamente?
3. Como você organiza quando está sobrecarregado?
4. Como você organiza mentalmente?
5. Devo limpar ou organizar primeiro?
6. Por que não posso organizar?
7. A desordem é um sinal de doença mental?
8. Onde eu começo a organizar meu quarto?
9. Como você organiza uma sala em um dia?
10. Por onde você começa quando uma casa bagunçada está sobrecarregada?
11. Uma casa bagunçada pode causar ansiedade?
12. Como faço para reduzir o tamanho dos meus pertences?

Como você começa a organizar?

1. Não traga nenhum item novo para sua casa até que o processo de organização esteja concluído. Regina Lark, A Clear Path. ...
2. Prepare-se mentalmente. Amy Trager. ...
3. Reúna todos os materiais que você precisa. ...
4. Enfrente um item de cada vez. ...
5. Faça a si mesmo as perguntas certas. ...
6. Lembre-se de sua visão e cumpra-a. ...
7. Peça ajuda a um profissional.

Como posso organizar minha casa rapidamente?

Como organizar rapidamente - etapas rápidas e fáceis

1. Jogue o lixo. Em cada área que você organizar, comece jogando o lixo óbvio. ...
2. Mova itens que não sejam da cozinha para fora da cozinha. ...
3. Material de leitura organizado na sala de estar. ...
4. Organize o banheiro, uma gaveta de cada vez. ...
5. Liberte os itens não utilizados no seu escritório doméstico.

Como você organiza quando está sobrecarregado?

Aqui está a melhor fórmula para organizar espaços grandes e opressivos:

1. Remova as coisas mais fáceis primeiro. ...
2. Em seguida, descarte itens maiores. ...
3. Doe itens em vez de vendê-los. ...
4. Divida seu grande espaço em desafios menores. ...
5. Trabalhe até que seu pedaço do tamanho da mordida esteja completo.

Como você organiza mentalmente?

Dez maneiras de organizar sua mente e liberar espaço mental

1. Organize seu ambiente físico. A desordem física leva à desordem mental. ...
2. Anotá-la. Você não precisa manter tudo armazenado em seu cérebro. ...
3. Mantenha um diário. ...
4. Deixe para trás o passado. ...
5. Pare de multitarefa. ...
6. Limite a quantidade de informações que chegam. ...
7. Seja decisivo. ...
8. Coloque as decisões de rotina no piloto automático.

Devo limpar ou organizar primeiro?

Antes de começar a organizar e limpar, organize primeiro. Não importa se você embarca em uma maratona de organização por trinta dias em toda a sua casa ou se escolhe aleatoriamente um lugar para limpar e, em seguida, organiza-o antes de limpar. Depende do que funciona para você.

Por que não posso organizar?

Às vezes, temos dificuldade para organizar porque ter um monte de coisas nos faz sentir seguros e protegidos. Organizar e se livrar de coisas nos deixa preocupados de que não teremos o suficiente quando precisarmos. Essa mentalidade de escassez nos mantém agarrados às coisas, mesmo que não as usemos ou amemos. Porque eles nos dão uma sensação de segurança.

A desordem é um sinal de doença mental?

Muitos organizadores profissionais e psicólogos, que frequentemente encaminham clientes uns aos outros, acreditam que a desordem pode ser um indicativo de problemas psicológicos subjacentes. “Pode ser um transtorno obsessivo em que a pessoa é imobilizada em termos de ação”, diz Elizabeth Robinson, psicóloga de Denver.

Onde eu começo a organizar meu quarto?

Siga estas etapas de organização para começar...

1. Etapa 1: organize seus itens em três pilhas. ...
2. Etapa 2: cuidar do guarda-roupa e da cômoda. ...
3. Etapa 3: organize suas roupas. ...
4. Etapa 4: guarde as roupas fora da estação. ...
5. Etapa 5: crie o hábito de guardar as roupas. ...
6. Etapa 6: organize a mesa de cabeceira e os armários.

Como você organiza uma sala em um dia?

Como organizar uma sala inteira de uma só vez

1. Abra um espaço de trabalho, provavelmente no meio. ...
2. Comece de um lado da sala e trabalhe para o outro.
3. Faça uma gaveta ou prateleira ou coloque no chão de cada vez.
4. Puxe tudo para fora da gaveta ou prateleira (ou seção do chão ou o que for) e empilhe no espaço de trabalho.

Por onde você começa quando uma casa bagunçada está sobrecarregada?

Por onde começar quando você se sente oprimido por sua casa bagunçada

1. Comece com qualquer coisa sensível ao tempo. Se você está se sentindo oprimido por sua casa, você precisa começar com as coisas que têm algum tempo sensível a elas. ...
2. Roupas e comida. ...
3. Defina um cronômetro para apenas 15 minutos por dia. ...
4. Comece com uma grande tarefa a cada dia.

Uma casa bagunçada pode causar ansiedade?

Uma casa desordenada pode causar ansiedade e depressão, mas existem estratégias para organizá-la. Nosso ambiente tem uma influência maior em nossa saúde mental do que pensamos.

Como faço para reduzir o tamanho dos meus pertences?

6 regras a seguir ao reduzir o tamanho de seus pertences

1. Jogue fora tudo o que você não usa 80% do tempo. Você tem que ser implacável ao fazer o downsizing. ...
2. Não compre uma unidade de armazenamento. ...
3. Diferencie entre decoração e desordem. ...
4. Vender itens com potencial de revenda. ...
5. Venda arte com valor. ...
6. Mantenha o que você ama.