como organizar sua casa

10 dicas de organização criativa

1. Comece com 5 minutos de cada vez. ...
2. Dê um item a cada dia. ...
3. Encha um saco de lixo inteiro. ...
4. Doe roupas que você nunca usa. ...
5. Crie uma lista de verificação de organização. ...
6. Aceite o desafio 12-12-12. ...
7. Veja a sua casa como um visitante pela primeira vez. ...
8. Tire fotos de antes e depois de uma pequena área.

1. Como posso arrumar minha casa em um dia?
2. Qual é a maneira mais rápida de limpar uma casa bagunçada?
3. Como você organiza mentalmente?
4. Como você organiza quando está sobrecarregado?
5. Como faço para me livrar de todo o lixo da minha casa?
6. Onde eu começo a organizar meu quarto?
7. Como posso limpar minha casa em 2 horas?
8. Como faço para limpar minha casa sem ficar sobrecarregado?
9. Uma casa bagunçada é sinal de doença mental?
10. O que é desordem é um sinal de?
11. Como faço para limpar minha mente confusa?
12. Como posso limpar minha mente desordenada?

Como posso arrumar minha casa em um dia?

Como arrumar sua casa em um dia

1. Leve suas cestas para a sala.
2. Defina um cronômetro para 45 minutos.
3. Trabalhe em cada seção da sala, fazendo as perguntas abaixo.
4. Quando o cronômetro desligar, esvazie as cestas no lixo, coloque-as em caixas para doações ou em uma pilha central para consertar. ...
5. Retorne à sua tarefa, ajustando o cronômetro para mais 45 minutos.

Qual é a maneira mais rápida de limpar uma casa bagunçada?

Controle a bagunça em sua casa, rápido!

1. Apanha o lixo. O primeiro passo para limpar uma casa bagunçada rapidamente é recolher o lixo! ...
2. Pegar pratos & xícaras. ...
3. Pegar roupa suja. ...
4. Pegar itens & desordem. ...
5. Mover cômodo por cômodo. ...
6. Limpe rapidamente cada cômodo. ...
7. Aspire cada cômodo. ...
8. Limpe o banheiro.

Como você organiza mentalmente?

Dez maneiras de organizar sua mente e liberar espaço mental

1. Organize seu ambiente físico. A desordem física leva à desordem mental. ...
2. Anotá-la. Você não precisa manter tudo armazenado em seu cérebro. ...
3. Mantenha um diário. ...
4. Deixe para trás o passado. ...
5. Parar de multitarefa. ...
6. Limite a quantidade de informações que chegam. ...
7. Seja decisivo. ...
8. Coloque as decisões de rotina no piloto automático.

Como você organiza quando está sobrecarregado?

Aqui está a melhor fórmula para organizar espaços grandes e opressivos:

1. Remova as coisas mais fáceis primeiro. ...
2. Em seguida, descarte itens maiores. ...
3. Doe itens em vez de vendê-los. ...
4. Divida seu grande espaço em desafios menores. ...
5. Trabalhe até que seu pedaço do tamanho da mordida esteja completo.

Como faço para me livrar de todo o lixo da minha casa?

Livrando-se do seu velho lixo

1. Venda itens usados ​​online. As pessoas costumam pensar primeiro no Craigslist quando pensam em vender seus itens inúteis online. ...
2. Doe coisas indesejadas. ...
3. Transforme o lixo em objetos de segunda mão. ...
4. Dê seu lixo para longe. ...
5. Aprimore seu lixo. ...
6. Recicle o seu lixo. ...
7. Jogue fora o lixo. ...
8. Contrate profissionais de remoção de lixo.

Onde eu começo a organizar meu quarto?

Siga estas etapas de organização para começar...

1. Etapa 1: organize seus itens em três pilhas. ...
2. Etapa 2: cuidar do guarda-roupa e da cômoda. ...
3. Etapa 3: organize suas roupas. ...
4. Etapa 4: leve as roupas fora da estação. ...
5. Etapa 5: crie o hábito de guardar as roupas. ...
6. Etapa 6: Organize sua mesa de cabeceira e armários.

Como posso limpar minha casa em 2 horas?

Plano de limpeza da casa de 2 horas

1. Tira os lençóis & coloque-os na máquina de lavar (10 minutos). ...
2. Arrume a bagunça (10 minutos). ...
3. Poeira (10 min). ...
4. Limpe os peitoris das janelas, prateleiras, etc (10 minutos). ...
5. Lave a louça (15 minutos). ...
6. Limpe os balcões / armários da cozinha & limpe o backsplash (5 minutos). ...
7. Limpe / limpe os aparelhos (5 minutos).

Como faço para limpar minha casa sem ficar sobrecarregado?

Como se motivar para limpar quando você está oprimido

1. Coloque uma boa música alta.
2. Tire fotos antes. Agora, quando você terminar de limpar o dia, você pode ver o progresso que você fez. ...
3. Entenda que você vai começar pequeno. Este não é um plano de ação para limpar a casa inteira em um dia.
4. Defina um cronômetro.

Uma casa bagunçada é sinal de doença mental?

A desordem doméstica é um problema comum. Mas a desordem extrema (como vista na sala de estar à esquerda) é evidência de entesouramento, uma condição psicológica séria que tem sido associada ao transtorno obsessivo compulsivo (TOC) - e que requer alguma forma de intervenção.

O que é desordem é um sinal de?

Sua bagunça é habitual? Algumas pessoas simplesmente não dão alta prioridade a ter tudo limpo, organizado e em seu lugar. Nesse caso, bagunça é simplesmente um estado normal de coisas. Se a casa está bagunçada e está tudo bem para você, então provavelmente é mais um sinal de sua personalidade e preferências.

Como faço para limpar minha mente confusa?

Oito etapas para limpar a desordem mental

1. Domine sua lista de tarefas pendentes. Uma lista de tarefas é essencial se você quiser ser feliz. ...
2. Limpe sua desordem real. ...
3. Repense seu pensamento. ...
4. Coma, durma e viva bem. ...
5. Menos tempo de tela. ...
6. Você não pode agradar a todos, então pare de tentar. ...
7. Comece a viver no presente. ...
8. Crie seu próprio santuário.

Como posso limpar minha mente desordenada?

Como limpar a desordem de sua mente e recuperar o foco

1. Mantenha um diário. O registro no diário é uma ótima maneira de esvaziar sua mente e organizar seus pensamentos. ...
2. Deixe de lado as coisas que você não pode controlar. Para muitas pessoas, a desordem mental vem do apego ao passado ou da fixação em coisas que estão além de seu controle. ...
3. Limite suas notificações. ...
4. Meditar. ...
5. Mantenha uma lista. ...
6. Abrace uma rotina.