A melatonina é segura para crianças?

Compartilhar no Pinterest Algumas crianças podem sentir dores de cabeça, urinar na cama e tonturas ao tomar melatonina. Estudos parecem sugerir que a melatonina é segura para crianças a curto prazo. No entanto, a melatonina pode causar efeitos colaterais em crianças, e é melhor falar com um médico antes de dar melatonina a uma criança.

1. Por que você não deve dar melatonina ao seu filho?
2. Quanta melatonina uma criança pode ingerir?
3. Uma criança pode tomar melatonina todas as noites?
4. A melatonina pode machucar uma criança?
5. É seguro dar melatonina a uma criança de 7 anos?
6. Quais são os efeitos negativos da melatonina?
7. A melatonina pode acalmar uma criança?
8. O que acontece se a criança tomar melatonina demais?
9. A melatonina pode causar problemas de comportamento?
10. Por que meu filho de 6 anos fica acordando à noite?

Por que você não deve dar melatonina ao seu filho?

Em geral, a melatonina parece ter relativamente poucos efeitos colaterais em crianças, a maioria deles menores, como dores de cabeça, aumento da enurese noturna, pesadelos, tonturas, mudanças de humor e tontura matinal, e todos desaparecem com a descontinuação.

Quanta melatonina uma criança pode ingerir?

A maioria das crianças que se beneficiam da melatonina - mesmo aquelas com diagnóstico de TDAH ou Transtornos do Espectro do Autismo - não precisa de mais do que 3 a 6 mg de melatonina. Algumas crianças beneficiam de apenas 0,5 mg antes de deitar. Crianças mais novas tendem a receber 1 a 3 mg e crianças mais velhas / adolescentes um pouco mais.

Uma criança pode tomar melatonina todas as noites?

Tanto a Academia Americana de Pediatria quanto os Institutos Nacionais de Saúde dizem que as crianças não devem tomar melatonina por um longo prazo, mas nenhuma das organizações define o que significa longo prazo. Algumas crianças adormecem naturalmente mais tarde do que os pais gostariam, mas isso não significa que precisem de melatonina.

A melatonina pode machucar uma criança?

Para algumas crianças que precisam de ajuda para adormecer, a melatonina se tornou um suplemento comumente recomendado. A melatonina é segura (mesmo após o uso de longo prazo), eficaz (na maioria dos casos) e amplamente disponível (vem até em gomas para crianças).

É seguro dar melatonina a uma criança de 7 anos?

A maioria dos estudos de curto prazo mostra que a melatonina é segura com poucos ou nenhum efeito colateral e pode ajudar as crianças a adormecerem mais rápido e por mais tempo. No entanto, seu uso a longo prazo não é bem estudado em crianças. Por este motivo, não é aconselhável dar melatonina ao seu filho, a menos que instruído pelo seu médico.

Quais são os efeitos negativos da melatonina?

A melatonina é POSSIVELMENTE SEGURA quando ingerida por via oral de forma adequada, a longo prazo. A melatonina tem sido usada com segurança por até 2 anos em algumas pessoas. No entanto, pode causar alguns efeitos colaterais, incluindo dor de cabeça, sensação de depressão a curto prazo, sonolência diurna, tontura, cólicas estomacais e irritabilidade.

A melatonina pode acalmar uma criança?

A melatonina ajuda as crianças a adormecer, mas não é apropriada para todas as crianças. Se você nunca ouviu falar de melatonina para crianças, provavelmente não é alguém que pesquisa na internet por soluções para os problemas de sono de seus filhos.

O que acontece se a criança tomar melatonina demais?

Sintomas de overdose de melatonina

Outros acham que tomar melatonina em excesso faz com que se sintam extremamente sonolentos em momentos indesejados ou causam sonhos ou pesadelos intensos. Alguns sintomas adicionais de uma overdose de melatonina podem incluir: irritabilidade. dores de cabeça.

A melatonina pode causar problemas de comportamento?

Os efeitos colaterais mais comuns de tomar melatonina são sonolência diurna, tonturas e dores de cabeça. Os efeitos colaterais menos comuns podem incluir dor abdominal, ansiedade leve, irritabilidade, confusão e sentimentos de depressão.

Por que meu filho de 6 anos fica acordando à noite?

Existem outras razões pelas quais seu filho pode acordar à noite. Isso inclui doenças, muito calor ou frio, fome, pesadelos e terrores noturnos. Eles tendem a melhorar com o tempo e não duram. Para aprender como lidar com isso, veja Pesadelos e Terrores Sleep.