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- Tem sido associada à ingestão de alimentos altamente processados?
- Comer fast food encurta sua vida?
- O que pode encurtar sua vida?
- Quais são as três doenças às quais os alimentos processados estão associados?
Tem sido associada à ingestão de alimentos altamente processados?
Um novo estudo descobriu que comer alimentos processados está relacionado a alto risco de doenças cardíacas e morte precoce, em parte por causa de todo o açúcar adicionado. Pesquisas anteriores descobriram que alimentos processados fazem com que as pessoas comam mais e ganhem peso, e também estão relacionados a taxas mais altas de câncer.
Comer fast food encurta sua vida?
Consumir muita comida lixo e fast food pode levar a doenças de estilo de vida, como obesidade e câncer, que podem reduzir sua expectativa de vida em mais de dez anos. Em vez de consumir fast food, tenha uma dieta saudável repleta de frutas e vegetais, para ter uma vida longa e saudável.
O que pode encurtar sua vida?
Os 10 fatores mais intimamente ligados ao morrer foram: ser fumante atual; história de divórcio; história de abuso de álcool; dificuldades financeiras recentes; história do desemprego; passado de fumar; menor satisfação com a vida; nunca ter se casado; história de vale-refeição e afetividade negativa.
Quais são as três doenças às quais os alimentos processados estão associados?
Alimentos altamente processados geralmente incluem níveis prejudiciais à saúde de açúcar, sódio e gordura adicionados. Esses ingredientes tornam os alimentos que comemos mais saborosos, mas muitos deles levam a problemas de saúde graves, como obesidade, doenças cardíacas, hipertensão e diabetes.
