Solicitações de registro no diário para autodescoberta:
- O que eu sei que é verdade que não sabia há um ano?
- Que distrações me impedem de ser mais produtivo?
- Quando me sinto mais sintonizado comigo mesmo??
- Se alguém me descrevesse, o que diria?
- O que pode esperar até a próxima semana?
- Quais são algumas boas dicas de diário?
- Como você inicia um prompt de diário?
- O que você escreve em um diário vazio?
- Como você usa os prompts do diário?
- O que devo escrever em um diário fofo?
- Que perguntas estão no diário de 5 minutos?
- O que devo escrever em um diário escolar?
- Como faço para escrever um diário de amor próprio?
- Como faço para começar um diário de ansiedade?
- Com o que você preenche um caderno vazio?
- O que você escreve em um pequeno caderno?
Quais são algumas boas dicas de diário?
Você pode criar listas de muitas coisas, como as seguintes:
- Lugares que você gostou de visitar.
- Coisas que você fez e que antes pensava que nunca poderia fazer.
- As pessoas que você mais admira.
- Seus livros favoritos.
- Seus filmes favoritos.
- Suas musicas favoritas.
- Seus cinco principais objetivos de curto prazo.
- Seus cinco principais objetivos de longo prazo.
Como você inicia um prompt de diário?
Isso pode incluir:
- Liste três coisas pelas quais você é grato hoje. ...
- Escreva algo que você vai fazer por si mesmo hoje. ...
- Escreva algo que você vai fazer por outra pessoa hoje. ...
- Escreva sobre como você moverá seu corpo. ...
- Reflita sobre como você está se sentindo atualmente e como deseja se sentir hoje.
O que você escreve em um diário vazio?
Então pegue esses cadernos não amados, uma caneta, e vamos começar a enchê-los!
- Use-o como um simples diário. ...
- Faça anotações de seu aprendizado. ...
- Grave seus sonhos. ...
- Escreva suas rotinas. ...
- Use-o como um planejador. ...
- Use para o seu blog. ...
- Use-o como um bloco de notas abrangente. ...
- Aprenda um idioma.
Como você usa os prompts do diário?
Há uma tonelada de sugestões e recomendações quando se trata de escrever prompts, mas isso é o que me ajuda:
- Um por dia mantém o blues longe. ...
- Escrever à mão. ...
- Defina um cronômetro e continue escrevendo. ...
- Está aberto à interpretação. ...
- Não google prompts - pelo menos não no dia. ...
- Colher os frutos. ...
- Desenrolar.
O que devo escrever em um diário fofo?
Caderno vazio ?: 30 ideias para preencher seus diários e cadernos em branco
- Love Notes. Quando digo, notas de amor, não me refiro às do seu parceiro (embora você definitivamente possa fazer isso!). ...
- Citações Favoritas. ...
- Resenhas de livros. ...
- Escreva seus sonhos. ...
- Listas. ...
- Sketchbook. ...
- Gratitude Journal. ...
- Lições de vida.
Que perguntas estão no diário de 5 minutos?
Abaixo estão as 5 perguntas contidas no The Five Minute Journal e por que elas funcionam:
- Eu sou grato por…
- O que tornaria o hoje ótimo?
- Afirmação diária. Eu sou…
- 3 coisas incríveis que aconteceram hoje ...
- Como eu poderia ter feito hoje ainda melhor?
O que devo escrever em um diário escolar?
Tópicos para redação de periódicos
- Qual é a coisa mais linda que você já viu?
- Já alguma vez estiveste apaixonado? ...
- Qual é a verdade mais difícil que você já aprendeu?
- Qual é o seu maior sonho na vida?
- A história se repete? ...
- Se alguém adivinhasse que tipo de pessoa você é com base na sua caligrafia, o que você acha que eles iriam prever?
Como faço para escrever um diário de amor próprio?
Idéias e dicas para o diário de autocuidado
- OBSERVE + EXPLORE SEUS SENTIMENTOS. Você já se pegou preso em um funk, lutando com um mau humor que aparentemente veio do nada, mas você não tem ideia do por que? ...
- LIMPE SUA MENTE. ...
- ESCREVER UMA LISTA DE GRATIDÃO. ...
- PERDOE Á SI MESMO. ...
- MERGULHE COM SEUS SONHOS.
Como faço para começar um diário de ansiedade?
Começar:
- Defina um cronômetro. Escolha um limite de tempo adequado para você (e se não tiver certeza, tente escrever de 15 a 20 minutos).
- Escreva tudo o que vier à mente. Evite a tentação de se editar. ...
- Não se preocupe com a gramática ou ortografia. ...
- Escreva até o seu tempo acabar. ...
- Releia sua entrada depois.
Com o que você preenche um caderno vazio?
50 ideias para preencher seus cadernos vazios
- Caderno do viajante / diário de viagem.
- Diário.
- Páginas da manhã.
- Diário de despejo de cérebro.
- Diário da lista de tarefas.
- Diário de amostras.
- Revista de livros.
- Diário do rastreador de hábitos.
O que você escreve em um pequeno caderno?
Experimente um pequeno caderno para estas tarefas em casa:
- Tarefas de rastreamento a serem feitas pela casa.
- Anotando notas de receita.
- Registrando contas e despesas, datas de vencimento e as datas em que foram pagas.