tratamento de escoliose

Existem três tratamentos comprovados para a escoliose - observação, órtese e cirurgia. Seu médico irá recomendar um desses tratamentos com base na gravidade da escoliose e na maturidade física de seu filho.

1. A escoliose pode ser corrigida?
2. Como posso corrigir a escoliose naturalmente?
3. Como você endireita a escoliose?
4. Você pode corrigir a escoliose sem cirurgia?
5. Quais alimentos ajudam na escoliose?
6. Como você deve dormir se tiver escoliose?
7. O que devo evitar se tiver escoliose?
8. Quais vitaminas devo tomar para a escoliose?
9. A escoliose piorará com a idade?
10. O que acontece se a escoliose não for tratada em adultos?
11. Qual é a sensação da dor da escoliose?
12. Como você evita que a escoliose piore?

A escoliose pode ser corrigida?

A escoliose é uma deformidade da coluna vertebral que não tem cura, mas sua progressão e gravidade podem ser tratadas com um plano de tratamento eficaz. A principal característica da condição que determina sua gravidade é o tamanho da curvatura anormal da coluna vertebral.

Como posso corrigir a escoliose naturalmente?

A escoliose leve geralmente é tratada simplesmente com exercícios, observação médica, fisioterapia específica para escoliose e tratamento quiroprático de um especialista em escoliose quiroprática. Para algumas pessoas com escoliose, ioga ou pilates também são recomendados para diminuir o nível de dor e aumentar a flexibilidade.

Como você endireita a escoliose?

Inclinação pélvica

1. Deite de costas. Dobre os joelhos para que ambos os pés fiquem apoiados na superfície com os dedos apontados para a frente.
2. Puxe o umbigo para dentro de forma que sua pélvis empurre em direção ao teto e suas costas se achatem contra o chão.
3. Mantenha essa posição por 20 segundos e depois relaxe. Tente fazer este exercício 10 vezes.

Você pode corrigir a escoliose sem cirurgia?

"O tratamento adequado depende da magnitude da curva, da localização da curva na coluna e do estágio de maturidade da criança em seus ossos." Os tratamentos não cirúrgicos para escoliose incluem observação, fisioterapia, o método Schroth, órtese e gesso Mehta.

Quais alimentos ajudam na escoliose?

Para pessoas com escoliose, os especialistas em nutrição recomendam uma dieta saudável e balanceada, com frutas frescas, vegetais e carnes orgânicas. Evitar os alimentos listados acima - e limitar os cítricos - pode ajudar a minimizar a inflamação e maximizar a absorção de minerais para manter uma coluna saudável.

Como você deve dormir se tiver escoliose?

Curva torácica - para curvas de escoliose na parte superior das costas, dormir de costas com um travesseiro fino sob as omoplatas pode ajudar a aliviar a pressão. Se você preferir dormir de lado, um travesseiro enfiado entre as pernas ajuda a abrir o canal espinhal.

O que devo evitar se tiver escoliose?

Pessoas com escoliose devem evitar:

• Manter o pescoço dobrado para a frente, de forma que a cabeça fique voltada para baixo, como ao usar um smartphone.
• Jogar futebol e outros esportes de alto contato são perigosos para pessoas com escoliose.
• Balé e ginástica também podem causar lesões na coluna torácica.

Quais vitaminas devo tomar para a escoliose?

Seu médico pode recomendar tomar vitamina D3 para melhorar a densidade óssea, magnésio para melhorar a saúde da coluna e suplementos de óleo de peixe por suas propriedades antiinflamatórias. Mesmo se você seguir uma dieta saudável, não faz mal tomar esses suplementos por recomendação do seu médico para ajudar a reduzir a dor da escoliose.

A escoliose piorará com a idade?

Para pessoas com diagnóstico de escoliose na idade adulta, a curva pode progredir com a idade. Pessoas com curvas severas de 50 graus podem esperar que aumentem 1 a 2 graus a cada ano, diz Szalay. Curvas menores podem nunca piorar.

O que acontece se a escoliose não for tratada em adultos?

Os casos leves de escoliose podem não precisar de tratamento. Porém, a escoliose moderada a grave não tratada pode causar dor e aumentar a deformidade, bem como danos potenciais ao coração e aos pulmões. A escoliose é uma curva lateral da coluna vertebral com rotação. Na maioria das vezes se desenvolve durante o surto de crescimento, pouco antes da puberdade.

Qual é a sensação da dor da escoliose?

A dor relacionada à escoliose degenerativa pode variar de uma dor incômoda nas costas a uma dor aguda nas pernas, conhecida como ciática. Novamente, sintomas como dor podem variar muito, dependendo de fatores como a idade do paciente e a gravidade da condição.

Como você evita que a escoliose piore?

Exceto para escoliose relacionada à osteoporose, a maioria dos casos de escoliose não pode ser evitada. Não há evidências que sugiram que melhorar a postura ou fazer exercícios pode evitá-lo.