Sintomas e tratamentos para o polegar do esquiador

O tratamento para o polegar do esquiador pode incluir qualquer um dos seguintes:

• Medicamentos prescritos ou sem receita. Isso ajuda a reduzir a dor e o inchaço. ...
• Uma tala, cinta ou gesso. É usado para apoiar o polegar e evitar que ele se mova. ...
• Fisioterapia e exercícios. ...
• Cirurgia.

1. Como você trata o polegar dos esquiadores?
2. Como posso saber se rompi um ligamento do polegar?
3. O ligamento do polegar vai se curar sozinho?
4. Como você corrige o ligamento colateral ulnar do polegar?
5. O polegar do gamekeeper precisa de cirurgia?
6. Como você verifica se há um UCL rasgado em seu polegar?
7. Como você trata uma distensão no tendão do polegar?
8. Você ainda pode mover seu polegar se ele estiver quebrado?
9. Quanto tempo leva para o tendão do polegar cicatrizar?
10. Devo usar uma tala para o polegar à noite?
11. Como faço para fortalecer os ligamentos do meu polegar?
12. Ruptura de ligamento é grave?

Como você trata o polegar dos esquiadores?

Tratamento para o polegar do esquiador Autocuidado em casa

Aplique gelo no polegar por 35 minutos de cada vez, até 4 vezes por dia. Não aplique gelo diretamente na pele. Continue a usar gelo até que a dor pare. (Você deve consultar seu médico o mais rápido possível após a lesão e, em seguida, seguir as instruções de um médico para terapia com gelo.)

Como posso saber se rompi um ligamento do polegar?

Você pode ter hematomas, sensibilidade e inchaço ao redor da base do polegar, perto da palma. Se o ligamento colateral ulnar estiver completamente rompido, a extremidade do ligamento rompido pode causar um caroço ou inchaço na parte interna do polegar. A articulação do polegar também pode ficar frouxa ou instável.

O ligamento do polegar vai se curar sozinho?

A entorse ocorre quando um ligamento é alongado ou rompido. A entorse de polegar mais comum envolve uma ruptura do ligamento colateral ulnar. A maioria das entorses curam com remédios caseiros e não requerem cirurgia.

Como você corrige o ligamento colateral ulnar do polegar?

Opções de tratamento

Após a cirurgia, a imobilização da articulação MP com uma órtese removível costuma ser recomendada para proteção. Se não for tratada, uma ruptura no UCL da articulação MP do polegar pode causar perda de força de pinça, deformidade adicional do polegar e artrite na articulação MP.

O polegar do gamekeeper precisa de cirurgia?

O polegar do gamekeeper requer cirurgia? A cirurgia normalmente só é considerada para essa condição se o ligamento na base do polegar estiver totalmente rompido. Se a ruptura for parcial, um gesso ou uma tala espicha de polegar pode ser usado para imobilizar a articulação e manter o ligamento no lugar enquanto ele se cura novamente.

Como você verifica se há um UCL rasgado em seu polegar?

O UCL é testado primeiro segurando o MCP em extensão e aplicando tensão em valgo à falange. O mesmo é feito com o MCP em 30 graus de flexão.

Como você trata uma distensão do tendão do polegar?

Tratamentos não cirúrgicos

Descanse: mova o polegar o mínimo possível para evitar que a entorse piore. Gelo: Encha um saco com gelo e coloque-o na área da entorse para reduzir a dor e o inchaço. Compressão: Envolva a área da entorse com filme elástico para manter a pressão sobre a entorse.

Você ainda pode mover seu polegar se ele estiver quebrado?

Os sintomas de um polegar quebrado incluem: inchaço ao redor da base do polegar. dor forte. capacidade limitada ou nenhuma capacidade de mover o polegar.

Quanto tempo leva para o tendão do polegar cicatrizar?

Seu tendão levará até 12 semanas para cicatrizar completamente e é importante seguir todos os conselhos para evitar a ruptura do tendão.

Devo usar uma tala para o polegar à noite?

Devo usar minha tala para o polegar à noite? Usar uma tala para o polegar à noite pode adicionar algum alívio às suas atividades diárias.

Como faço para fortalecer os ligamentos do meu polegar?

Flexão de IP do polegar

1. Coloque o antebraço e a mão sobre a mesa. Seu polegar problemático deve apontar para cima.
2. Com a outra mão, mantenha o polegar firme logo abaixo da junta mais próxima de sua unha.
3. Dobre a ponta do polegar para baixo. Então endireite.
4. Repita 8 a 12 vezes.
5. Faça este exercício várias vezes ao dia.

Ruptura de ligamento é séria?

“Um ligamento rompido é considerado uma entorse grave que causa dor, inflamação, hematomas e resulta em instabilidade do tornozelo, muitas vezes tornando difícil e dolorido para andar. A recuperação de um ligamento rompido pode levar várias semanas e deve ser feita sob a supervisão de um profissional de saúde ”.