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Vegetariano
10 benefícios para a saúde de uma dieta vegetariana
Os benefícios de uma dieta vegetariana Reduza sua chance de obesidade. Reduza o risco de doenças cardíacas. Abaixe sua pressão arterial. Reduza o risc...
Prós e contras de mudar para uma dieta vegetariana
Quais são os efeitos colaterais da mudança para uma dieta vegetariana? Quais são os prós e os contras de uma dieta vegetariana? É mais saudável ser ve...
8 alimentos para todos os vegetarianos
Os 8 alimentos que todo novo vegano deve ter na cozinha Frutas e vegetais. Este deve ser óbvio. ... Feijão e Legumes. Feijão, lentilha, grão de bico e...
Dicas de alimentação saudável para se tornar vegetariano
7 dicas vegetarianas para uma alimentação mais saudável Coma um vegetal verde escuro pelo menos três vezes por semana. Tome um suplemento vitamínico q...