Despertar

Se você acordar às 3 da manhã ou em outro horário e não conseguir voltar a dormir, pode ser por vários motivos. Isso inclui ciclos de sono mais leves,...

É comum acordar durante o sono. Na verdade, a maioria das pessoas acorda duas ou três vezes durante a noite. Todos nós podemos nos lembrar de uma époc...

Um novo estudo descobriu que até uma em sete pessoas pode sofrer de um distúrbio chamado embriaguez do sono. É descrito como aquele sentimento de conf...